Yogobe Videobibliotek - Yogobe
Sortera
Introduktion
3 min

med

Inspirational talk: What is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.

NyFöreläsning
3 min

med och

Stress i sig är inte negativt men långvarig stress kan utvecklas till utmattning.

NyIntroduktion
3 min

med

Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea.

NyIntroduktion
3 min

med

Anpassad yoga för att stärka upp och behålla smidigheten i kroppen för dig som är äldre.

NyFöreläsning
3 min

med

Traumayoga: Traumaanpassad yoga och förmågan att känna in kroppens sensationer och förnimmelser.

NyFöreläsning
3 min

med och

Hur lång sjukskrivning behövs vid utmattning och hur hittar du vidare efter att ha varit sjuk?

NyFöreläsning
3 min

med och

Om vad som är skillnaden mellan oro och ångest, och hur det kan hjälpa dig att förstå dina känslor.

Föreläsning
3 min

med

Inspirational talk: What does activity do for both inside and outside of your body?

NyKlass
3 min

med

A cooling breath practice for hot flashes.

NyKlass
3 min

med

Extend the exhalation to support the calming part of the nervous system.

NyTekniktips
3 min

med

Gravidyoga: Några tips för dig som är gravid och vill fortsätta med din yogapraktik.

NyFöreläsning
3 min

med och

Hur vet du om du lider av en klinisk depression?