Yogobe Videobibliotek - Yogobe
Sortera
Introduktion
3 min

med

Inspirational talk: What is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.

Föreläsning
3 min

med

Inspirational talk: What does activity do for both inside and outside of your body?

Föreläsning
3 min

med

Inspirational talk: We are creatures of a feeling, allow yourself to show it.

Tekniktips
3 min

med

Teknikvideo för övningen sumohopp.

Tekniktips
3 min

med

Teknikvideo för övningen bergsklättraren.

Tekniktips
3 min

med

Teknikvideo för övningen knäböj.

Föreläsning
3 min

med

Inspirational talk: How, and where to find, flow.

Tekniktips
3 min

med

Teknik för övningen burpee.

Klass
5 min

med

Sweat Party: Sweaty workout for your core with 1 minute per exercise.

Föreläsning
5 min

med

Föreläsning: Att träna ansträngningslöst är inte samma sak som att ligga på soffan, Eva förklarar begreppet.

Föreläsning
5 min

med

3D-träning: Lär dig om vikten av en väl fungerande bäckenbotten.

Klass
5 min

med

Intensiv träning där du får arbeta med alla lager av dina magmuskler.